Orkudrykkur í morgunmat með appelsínum, spínati og berjum

Drykkir

Innihald

• 2 appelsínur
• 2 bollar spínat
• 2 bollar blönduð ber að eigin vali (frosin eða fersk)
• 1 bolli vatn

Aðferð

• 1.

  Setjið spínat og vatn í blandara eða matvinnsluvél og maukið.

• 2.

  Afhýðið appelsínur og skerið í litla bita.

• 3.

  Bætið appelsínubitum og berjum út í og maukið þar til drykkurinn er hæfilega
  þykkur og laus við kekki.

• 4.

  Berið fram í háu glasi og njótið.

  Taktu mynd…
  það er umhverfisvænna!