Uppskriftir

Orkudrykkur í morgunmat með appelsínum, spínati og berjum

Drykkir

Innihald

  • 2 appelsínur
  • 2 bollar spínat
  • 2 bollar blönduð ber að eigin vali (frosin eða fersk)
  • 1 bolli vatn

Aðferð

  • 1.

    Setjið spínat og vatn í blandara eða matvinnsluvél og maukið.

  • 2.

    Afhýðið appelsínur og skerið í litla bita.

  • 3.

    Bætið appelsínubitum og berjum út í og maukið þar til drykkurinn er hæfilega
    þykkur og laus við kekki.

  • 4.

    Berið fram í háu glasi og njótið.

    Taktu mynd…
    það er umhverfisvænna!

Aðrar uppskriftir