Uppskriftir

Græna sólin

Eftirréttur Meðlæti

Innihald

  • 240 ml haframjólk
  • 2 lúkur spínat
  • 2 bananar, frosnir
  • 4-5  mjúkar döðlur, steinlausar
  • 2 msk hemp fræ
  • 1 msk chia fræ
  • 1 msk hnetusmjör
  • Skraut; Chia fræ Hemp fræ Möndlur

Aðferð

  • 1.

    Setjið öll hráefni í blandara og blandið vel saman.

  • 2.

    Stráið skrauti að eigin vali yfir og njótið vel.

Aðrar uppskriftir