Hafa samband
Atvinna
Gjafakort
Nettó
Verslanir og opnunartímar
Borgarnes
Búðakór
Egilsstaðir
Glerártorg
Grandi
Grindavík
Hafnarfjörður
Hrísalundur
Húsavík
Höfn
Iðavellir
Ísafjörður
Krossmói
Lágmúli
Mjódd
Mosfellsbær
Nóatún
Salavegur
Selfoss
Um Nettó
Vinnustaðurinn
Atvinna
Merki Nettó
Hafa samband
Styrktarstefna
Fjölmiðlar
Vörumerki
Änglamark
Coop
X-tra
Nettó Heimilið
Góðgerðarmálefni
Nettó Fjölskyldan
Uppskriftir
Nettó Dagurinn
Minni sóun
Gjafakort
NETVERSLUN
Forsíða
Uppskriftir
Græna sólin
Uppskriftir
Græna sólin
Eftirréttur
Meðlæti
Innihald
240 ml haframjólk
2 lúkur spínat
2 bananar, frosnir
4-5 mjúkar döðlur, steinlausar
2 msk hemp fræ
1 msk chia fræ
1 msk hnetusmjör
Skraut; Chia fræ Hemp fræ Möndlur
Aðferð
1.
Setjið öll hráefni í blandara og blandið vel saman.
2.
Stráið skrauti að eigin vali yfir og njótið vel.
Aðrar uppskriftir
Fleiri uppskriftir